czwartek, 17 stycznia 2019

Oszukany fasolowo buraczany humus czyli pasta do chleba




Składniki:
1 puszka czerwonej fasoli
2 średnie ugotowane buraki
1 posiekany ząbek czosnku
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
sól do smaku
1/4 szklanki białego sezamu
1 łyżka oleju z pestek dyni
sok z 1/2 limonki

Wykonanie:
Umieszczamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy do uzyskania gładkiej i jednolitej pasty.

Dodatki:
awokado, listki rukoli, biały i czarny sezam do posypania

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz