Pyszna,delikatna jak chmurka amarantusowa szarlotka na śniadanie.
Oryginał przepisu SzafaRysia
Składniki:
1 jajko
1 duże jabłko(pokrojone w kostkę i uduszone z żurawiną i cynamonem)
10g odżywki białkowej (waniliowa)
5g skrobi kukurydzianej
30g poppingu z amarantusa
kilka kropli aromatu migdałowego
Garstka suszonej żurawiny
1/3 łyżeczki cynamonu + 1/3 łyżeczki cynamonu do posypania jabłka
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 jajko
1 duże jabłko(pokrojone w kostkę i uduszone z żurawiną i cynamonem)
10g odżywki białkowej (waniliowa)
5g skrobi kukurydzianej
30g poppingu z amarantusa
kilka kropli aromatu migdałowego
Garstka suszonej żurawiny
1/3 łyżeczki cynamonu + 1/3 łyżeczki cynamonu do posypania jabłka
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
30 g jogurtu greckiego 0% tłuszczu
Do podania maslo PBFit
Do podania maslo PBFit
Jajko roztrzepujemy widelcem, dodajemy jogurt, aromat, odżywkę, skrobię oraz pozostałą część cynamonu i dokładnie mieszamy. Dodajemy amarantus, proszek do pieczenia- łączymy.
Do natłuszczonej kokilki wykładamy połowę masy, na to jabłko z żurawiną i przykrywamy resztą masy (wyrównujemy). Dodatkowo posypałam cynamonem
Piekłam 15 minut w 190 stopniach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz