Składniki na 4 porcje:
2 jajka
1/2 szklanki jogurtu greckiego 0%
2 łyżki masła orzechowego w proszku PbFit
2 łyżki melasy
1/2 szklanki mleka roślinnego (kokosowego)
2 szklanki płatków owsianych1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/4 łyżeczki sody
1 łyżeczka cynamonu
szczypta soli
1/4 szklanki posiekanych daktyli
1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich
Wykonanie:
W misce rozkłocić jajka, dodać jogurt, masło orzechowe, melasę, cynamon i dokładnie wymieszać. Połączyć z mlekiem. Następnie dodać płatki, sól,sodę i proszek do pieczenia, wymieszać. Na końcu dodać daktyle i orzechy.
Przełożyć do naczynia o średnicy 20 cm uprzednio wyłożonego papierem do pieczenia. Piec 35 minut w 180 stopniach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz