wtorek, 31 lipca 2018

Krem z tofu i bananem

Krem z tofu i bananem na sniadanie.
Calosc dokladnie skopiowana stad Krem czekolada- banan- karmel z nutką orzechową . Ja tylko pominelam syrop smakowy .

Powinnam troche bardziej zblendowac krem, ale moj blender "zatrzymal" wszystko na "sciankach" pojemnika :D

200g. tofu naturalnego
1 mniejszy bardzo dojrzały banan (waga po obraniu 69g.)
15g. odżywki białkowe o smaku karmelowym
Kilka kropli flavdropsa o smaku czekolada-masło orzechowe
30ml mleka
Trochę soku z cytryny
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka z górką kakao
Szczypta soli
1 łyżeczka z górką PB2
25g. gorzkiej czekokady (użyłam 90%)+ 25ml mleka - rozpuścić w kąpieli wodnej
Tofu, banan, mleko, aromat i sok z cytryny blendujemy na gładko. Dodajemy pozostałe składniki + rozpuszczoną czekoladę i blendujemy ponownie do uzyskania gładkiej konsystencji (chwilę to zajmie, ale warto).
Przekładamy do miseczki/ salaterki i wkładamy na noc do lodówki.